czwartek

kawałek sernika mamy, truskawki, mini-ptysie w czekoladowym budyniu, brzoskwinia-ufo, zielona herbata 
a piece of my mum's cheesecake, strawberries, profiteroles in chocolate pudding, ufo-peach, green tea


Dzisiejsze śniadanie to prawdziwy posiłek mistrza - kochani, mam wyniki matury. Jest dobrze, wręcz cudownie, ach <3! .. wciąż jestem pod wrażeniem i okropnie się cieszę. Emocje siedzą w środku, więc nie powiem w tej chwili nic więcej. Dziękuję wszystkim trąbiastym słoniom świata, idę odebrać świadectwo :)

środa

mini-omlety bananowe z sosem nektarynkowo-truskawkowym
mini banana omelets with nectarine-strawberry sauce

wtorek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z rozgniecionym bananem (w środku), truskawkami i czekoladą deserową
porridge (rolled oats, wheat bran) with banana pulp, strawberries and dark chocolate

poniedziałek

quinoa na mleku z miodem, orzechami i jagodami
quinoa with milk, honey, walnuts and blueberries

niedziela

bułka wieloziarnista z serkiem wiejskim i jagodami; truskawki; sezamek; zielona herbata
multigrain bread roll with cottage cheese and blueberries; strawberries; sesame bar; green tea

sobota

kasza gryczana z owocowym puree (banan, mandarynka, brzoskwinia, truskawki, jagody) ozdobione truskawkami i jagodami
buckwheat with fruit puree (banana, mandarine, peach, strawberries and berries) + strawberries & berries topping

piątek

kasza jaglana na mleku z poziomkami i miodem
millet groats with milk, wild strawberries and honey

czwartek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, mleko) z rozgniecionym bananem (w środku), brzoskwinią, arbuzem, truskawkami, czereśniami i rodzynkami
porridge (rolled oats, wheat and rye bran, milk) with smashed banana (inside), peach, watermelon. strawberries, wild cherries and raisins

środa

pancakes z truskawkami; zielona herbata
pancakes with strawberries; green tea

wtorek

bułka - ślimaczek z rodzynkami; jogurt truskawkowy z chrupiącą pszenicą z melasą i amarantusem; truskawki; zielona&czerwona herbata
chelsea bun; strawberry yoghurt with crunchy wheat flakes with molasses and amaranth; strawberries; green&red tea blend

poniedziałek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, kakao) z rozmiażdżonym bananem (w środku), brzoskwinią i nerkowcami
porridge (rolled oats, wheat and rye bran, cocoa powder) with smashed banana (inside), peach and cashews

niedziela

truskawki z waniliowym serkiem homo, otrębami granulowanymi truskawkowymi i kulkami kokosowymi
strawberries with vanilla homogenised cheese, granulated strawberry bran and coconut cereal balls

sobota

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, zmiażdżony banan) z truskawkami, czereśniami i pokruszonym ciastkiem Lu Go!
oatmeal (rolled oats, rye and wheat bran, smashed banana) with strawberries, wild cherries and crunched Lu Go! biscuit

piątek

truskawkowe parfait, czyli przekładaniec z truskawkami, jogurtem, granolą i miodem
strawberry parfait with natural yogurt, granola and honey

czwartek

truskawkowe scones z serkiem wiejskim; czereśnie; zielona herbata
strawberry scones with cottage cheese, sweet cherries, green tea

środa

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie) z mlekiem, rozmiażdżonym bananem, czereśniami, poziomkami, brzoskwinią, truskawką i orzeszkami sojowymi
oatmeal (rolled oats, wheat and rye bran) with milk, smashed banana, sweet cheeries, wild strawberries, peach, strawberry and soy nuts

wtorek

kaszka manna na mleku z sosem truskawkowym i czekoladą z orzechami
semolina with milk, strawberry sauce and nuts chocolate

/było takie dobre, że zdjęcie powstało dopiero, gdy zaczęłam jeść. Zresztą taka napoczęta też ma swój urok <3 /

poniedziałek

banany smażone w cieście kokosowym
coconut fried bananas

niedziela

frittata (z brokułem, pomidorami, marchwią, kukurydzą, ziemniakami i cebulką)
frittata (with broccoli, tomatoes, carrot, corn, potatoes and onion)

sobota

czekoladowa owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, kakao)  z truskawkami, bananem i orzeszkami ziemnymi
chocolate oatmeal (rolled oats, wheat and rye bran, cocoa powder) with strawberries, banana and peanuts

piątek

płatki z amarantusa z mlekiem, czekoladą, migdałami i kiwi
amaranth flakes with milk, choco, almonds and kiwi

czwartek

pieczywo chrupkie z serkiem wiejskim, truskawkami i migdałami; jogurt naturalny z mieszanką otrębów; zielona herbata
crisp bread with cottage cheese, strawberries and almond flakes; natural yoghurt with mixed brans; green tea

środa

pieczone jabłko z rozmiażdżonym bananem, otrębami, płatkami owsianymi i orzechami
baked apple with smashed banana, rolled oats, wheat bran and nuts

wtorek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z mlekiem, rozmiażdżonym bananem, truskawkami i pokruszonym sezamkiem
oatmeal (rolled oats, wheat bran) with milk, mashed banana, strawberries and crumbled sesame bar

poniedziałek

sałatka owocowa (truskawki, pomarańcza, mandarynka, banan)
fruit salad (strawberries, orange, mandarine, banana)

niedziela

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z suszonymi i normalnymi truskawkami
oatmeal (rolled oats, wheat bran) with dried and natural strawberries

*wczoraj byłam na weselu i nie mam głowy do śniadania xD*
*yesterday I was a wedding guest and don't really feel like eating a breakfast*

sobota

kaszka kukurydziana na mleku z kiwi i bananem
polenta with kiwi and banana

piątek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z truskawkami, pomarańczą, migdałami i częściowo rozmiażdżonym bananem
oatmeal (rolled oats, wheat bran) with strawberries, orange, almonds and partly mashed banana

czwartek

płatki pszenno-ryżowe czekoladowo-truskawkowe z truskawkami i mlekiem, mandarynka, zielona herbata
wheat-rice choco-strawberry cereal with fresh strawberries and milk, mandarine, green tea

środa - bonjour!

kakaowe placuszki otrębowe z waniliowym serkiem homo i truskawkami
bran cocoa pancakes with vanilla homogenised cheese and strawberries