sobota

owsianka (płatki i otręby owsiane, otręby pszenne, len mielony, miażdżony banan, mleko) z bananem, czekoladą mleczną i pokruszonym keksem; kiwi, truskawki, pomarańcza
oatmeal (rolled oats, wheat and oats bran, flaxmeal, smashed banana, milk) with banana slices, milk choco and crumbled fruit cake; kiwi, strawberries, orange

niedziela

owsianka (pł. owsiane i orkiszowe, otręby pszenne) z budyniem waniliowym, bananem (+rozmiażdzonym), kiwi, migdałami, granatem i czekoladą

porridge (rolled oats n spelt, wheat bran) with vanilla pudding, banana (+mashed), kiwi, almonds, pomegranate and chocolate

Najlepsze śniadanko ever. Dziękuję, M. ❤ / Best breakfast ever thanks to my lovely M. ❤

poniedziałek

owsianka (płatki i otręby owsiane) z bananem (częściowo rozmiażdżonym), kiwi, physalisem i polewą czekoladową
porridge (rolled oats, oat bran) with banana (mashed partly), kiwi, physalis and chocolate topping

czwartek

owsianka (pł. owsiane, otręby) z puree z dyni, siemieniem lnianym, cynamonem, imbirem, bananem, żurawiną i polewą piernikową
porridge (rolled oats, bran) with pumpin puree, linseed, cinnamon, ginger, banana, cranberries n gingerbread topping

poniedziałek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) na waniliowym mleku sojowym z lnem, rozmiażdżonym bananem, jagodami, malinami, białymi brzoskwiniami, orzeszkami ziemnymi, ryżem preparowanym i masłem orzechowym
porridge (rolled oats, wheat bran) with vanilla soymilk, flax meal, smashed banana, blueberries, raspberries, white peaches, peanuts, puffed rice and peanut butter

sobota

owsianka (płatki owsiane, orkiszowe, otręby pszenne) z manną, miodem, borówkami, orzechami włoskimi, ciasteczkem owsianym, serkiem wiejskim i cynamonem
porridge (rolled oats and spelt, wheat bran) w. semolina, honey, blueberries, walnuts, oats cookie, cottage cheese and cinnamon

sobota

owsianka (płatki owsiane i orkiszowe, otręby pszenne) z jagodami, morelami, migdałami i papką bananową; melon
porridge (rolled oats n spelt, wheat bran) with blueberries, apricots, almond flakes and smashed banana; melon slices

piątek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) na mleku ze zblendowanymi malinami, z morelami, malinami, płatkami migdałowymi i miodem
porridge (rolled oats, wheat bran) with rapsberry-milk smoothie, apricots, raspberries, almond flakes and honey

poniedziałek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne, kasza manna) z 2 bananami, orzechami włoskimi, jagodami i miodem
porridge (rolled oats, wheat bran, millet) with 2 bananas, walnuts, blueberries and honey

czwartek

zapiekana owsianka (pł. owsiane, otręby pszenne, wiórki kokosowe) z bananem, truskawkami i batonikiem kinder country
baked oatmeal (rolled oats, wheat bran, coconut) with banana, strawberries and crumbled kinder country bar

poniedziałek

owsianka (płatki owsiane i orkiszowe, otręby pszenne) z rozmiażdżonym bananem, truskawkami, kiwi, brzoskwiniami,  rodzynkami i cynamonem
porridge (rolled oats and spelt, wheat bran) with smashed banana, strawberries, kiwi, peaches, raisins and cinnamon

sobota

owsianka o smaku marchewkowego piernika (płatki owsiane, otręby pszenne, marchewka, orzechy włoskie, banan, miód, cynamon, przyprawa piernikowa)
carrot cake porridge (rolled oats, wheat bran, carrot, walnuts, banana, honey, cinnamon, gingerbread spice)

wtorek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z rozgniecionym bananem (w środku), truskawkami i czekoladą deserową
porridge (rolled oats, wheat bran) with banana pulp, strawberries and dark chocolate

czwartek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, mleko) z rozgniecionym bananem (w środku), brzoskwinią, arbuzem, truskawkami, czereśniami i rodzynkami
porridge (rolled oats, wheat and rye bran, milk) with smashed banana (inside), peach, watermelon. strawberries, wild cherries and raisins

poniedziałek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, kakao) z rozmiażdżonym bananem (w środku), brzoskwinią i nerkowcami
porridge (rolled oats, wheat and rye bran, cocoa powder) with smashed banana (inside), peach and cashews

sobota

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, zmiażdżony banan) z truskawkami, czereśniami i pokruszonym ciastkiem Lu Go!
oatmeal (rolled oats, rye and wheat bran, smashed banana) with strawberries, wild cherries and crunched Lu Go! biscuit

środa

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie) z mlekiem, rozmiażdżonym bananem, czereśniami, poziomkami, brzoskwinią, truskawką i orzeszkami sojowymi
oatmeal (rolled oats, wheat and rye bran) with milk, smashed banana, sweet cheeries, wild strawberries, peach, strawberry and soy nuts

sobota

czekoladowa owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne i żytnie, kakao)  z truskawkami, bananem i orzeszkami ziemnymi
chocolate oatmeal (rolled oats, wheat and rye bran, cocoa powder) with strawberries, banana and peanuts

wtorek

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z mlekiem, rozmiażdżonym bananem, truskawkami i pokruszonym sezamkiem
oatmeal (rolled oats, wheat bran) with milk, mashed banana, strawberries and crumbled sesame bar

niedziela

owsianka (płatki owsiane, otręby pszenne) z suszonymi i normalnymi truskawkami
oatmeal (rolled oats, wheat bran) with dried and natural strawberries

*wczoraj byłam na weselu i nie mam głowy do śniadania xD*
*yesterday I was a wedding guest and don't really feel like eating a breakfast*