środa

chlepek chrupki z sezamem z fromage cebulowym, pomidorkiem, kiełkami; kawałek podpłomyka pełnoziarnistego z grejpfrutem; kawa
sesame crisp bread w. onion fromage, tomato n. radish sprouts; a little bit of wholegrain bannock w. grapefruit; coffee

wtorek

Chlebek Wasa 3 ziarna z serkiem capri i kiwi / i bananem, marmoladką pomarańczową i żurawiną; kawa 
Wasa 3 grains crispbread w. capri cheese n kiwi / n banana, orange marmelade n dried cranberries

Pozytywnie, na szybko przed pracą! <3 / Staying positive on the run before work <3