wtorek

kefir z czekopłatkami - literki, bananem i koshką (krem serowy z belgijską czekoladą)
kefir milk with choco-letters cereals, banana and koshka

czwartek

kefirowy smoothie z bananem i granolą czekoladową
kefir banana-chocolate granola smoothie


Zblendowana granola + całe kawałeczki = uczta do picia i chrupania. Wciąż jestem zabiegana!
Blended granola + whole pieces = a treat to eat & drink. I'm still running in circles!

niedziela

płatki wieloziarniste i kukurydziane z malinami i jogurtem naturalnym
wholegrain and corn flakes with raspberries and natural yogurt

zdjęcie później / photo later

niedziela

waniliowe mleko sojowe z truskawkami, płatkami cornflakes i migdałami - opcja ultraszybka
vanilla soymilk with strawberries, corn flakes and almond flakes - rapid pre-leave version

środa

jogurt brzoskwiniowy z wkrojonym bananem i granolą
peach yogurt with sliced banana and crunchy
Śniadanie na EKK / Bresakfast @ ECC

niedziela

płatki corn flakes z truskawkami, bananem i jogurtem naturalnym
corn flakes with strawberries, sliced banana and natural yoghurt

wtorek

jogurt nat. z malinami, otrębami, chrupiącą pszenicą z amarantusem i melasą, p. chrupkie z tahini i brzoskwinią, zielona herbata
natural yogurt with raspberries, bran, puffed wheat with amaranth and molasses, crisp bread with tahini and peach, green tea

sobota

truskawkowo-bananowe parfait (z płatkami kukurydzianymi, otrębami, jogurtem naturalnym), ciasteczka cukrowe
strawberry-banana parfait (with corn flakes, bran and plain yogurt), sugar cookies

niedziela

jogurt naturalny z pełnoziarnistymi płatkami, truskawkami, jagodami i kokosem
plain yogurt with wholegrain cereal, strawberries, blueberries and coconut

wtorek

bułka - ślimaczek z rodzynkami; jogurt truskawkowy z chrupiącą pszenicą z melasą i amarantusem; truskawki; zielona&czerwona herbata
chelsea bun; strawberry yoghurt with crunchy wheat flakes with molasses and amaranth; strawberries; green&red tea blend

piątek

truskawkowe parfait, czyli przekładaniec z truskawkami, jogurtem, granolą i miodem
strawberry parfait with natural yogurt, granola and honey

piątek

płatki z amarantusa z mlekiem, czekoladą, migdałami i kiwi
amaranth flakes with milk, choco, almonds and kiwi

czwartek

płatki pszenno-ryżowe czekoladowo-truskawkowe z truskawkami i mlekiem, mandarynka, zielona herbata
wheat-rice choco-strawberry cereal with fresh strawberries and milk, mandarine, green tea